Foto: SedelO mês de janeiro é marcado pela campanha “Janeiro Branco” e chama a atenção para o tema da saúde mental. Para incentivar as discussões sobre o assunto, a Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel), por meio do Programa RespirAR, tem realizado uma série de palestras e ações com integrantes e colaboradores visando a conscientização sobre os cuidados com a mente.
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Evento faz parte da programação do RespirAR, coordenado pela Sedel
O encontro realizado nesta segunda-feira (08/01), no núcleo do Respirar, no Centro de Convivência Magdalena Arce Daou contou com uma roda de conversa, e momentos de interação entre os integrantes e colaboradores do Programa, que compartilharam situações do dia a dia acerca do tema.
“É de extrema importância começar o ano com essa ação sobre os cuidados com a saúde mental. O RespirAR está levando para todas as unidades essa campanha, e durante todo ano vamos trabalhar outros temas que o Governo do Amazonas tem apoiado, trazendo informações de conscientização para os profissionais e participantes”, ressaltou Erick Gadelha, gerente do RespirAR.
A atividade foi ministrada pela psicóloga, e mestra em gerontologia, Iana Ferreira, que ressaltou a importância do equilíbrio entre o corpo e a mente. Mostrando como forma de alerta sobre doenças que afetam o emocional da população, como ansiedade, depressão entre outras.
“Receber essa palestra aqui foi maravilhoso, adquiri muito conhecimento. Eu que pratico caminhada, faço exercício físico, busco fazer o que eu gosto porque sei que são atividades que refletem na minha saúde mental”, disse Nilza Batista, integrante do RespirAR.
SONORAS: Erick Gadelha, gerente do RespirAR; Nilza Batista, paciente do RespirAR; psicóloga Iana Ferreira.
“É muito importante estarmos bem fisicamente, mas também mentalmente, para lidar com as adversidades da vida. Falar com esses participantes que são em grande maioria idosos é conscientizar para um processo de envelhecimento saudável”, comentou Iana Ferreira.
